Диета - это не повод отказывать себе в том, чтобы полакомится вкусными штуками )). Традиционные блюда тоже можно сделать низкоуглеводными и безопасными для талии.
воскресенье, 8 апреля 2018 г.
понедельник, 26 февраля 2018 г.
воскресенье, 25 февраля 2018 г.
Низкоуглеводные льняные вафли
Сегодня проводила эксперимент с вафлями из льняной муки, в котрой всего 9г углеводов на 100г. Не скажу, что результат окончательный, но эксперимент признан успешным - ничего не пристало и не развалилось, и на вкус хорошо. Но опять же получилось низкоуглеводно, но калорийно: на все количество ~960ккал (9.4г углеводов).
суббота, 24 февраля 2018 г.
Низкоуглеводные блинчики
Я маленько припозднилась с блинами, но я вообще живу не по расписанию, так что... Давно собиралась испробовать этот рецепт, и вот свершилось. Низкоуглеводные блинчики всего из двух ингредиентов, и на все количество всего 6г углеводов.
воскресенье, 18 февраля 2018 г.
Низкоуглеводные "драники" из редьки
Настругала сегодня редьки в салат, и остался приличный такой кусок. А я давно уже думала о драниках не из картошки, а из других корнеплодов, с целью сокращения углеводов в рационе. Хотела из репы, но она исчезла в сельпо, пока я собиралась. Ну а тут звезды сошлись. В белой редьке, кстати, в 4 раза меньше углеводов, чем в картошке, так что...
четверг, 4 января 2018 г.
Халва подсолнечная низкоуглеводная, без сахара
Рецепт Юлии Атаевой, из диетической группы, за что ей огромное спасибо.
вторник, 2 января 2018 г.
Салат из копченой куриной грудки с сыром...
Сегодня снова повторяла куриный салат от Lioubov Limstrand, только творчески его и̶з̶в̶р̶а̶т̶и̶в̶ переработав.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)